Entrenamiento
AppGym
Aplicación web para planificar, registrar y analizar entrenamiento de fuerza.
Por qué existe
AppGym nació para ir más allá del simple registro del entrenamiento. Además de guardar series, repeticiones y cargas, analiza cómo se distribuye el trabajo entre los distintos grupos musculares y cómo evoluciona el entrenamiento a lo largo del tiempo.
Qué hace
- Planificación de rutinas por división de entrenamiento
- Registro de series, repeticiones y cargas
- Análisis de volumen semanal por grupo muscular
- Seguimiento de la frecuencia de entrenamiento
- Progresión de cargas según el historial registrado
- Análisis de la sesión y del plan completo
Enfoque de producto
Detrás del análisis de volumen y de la progresión hay procesamiento de datos y lógica de negocio propios de RMG Soluciones, no una plantilla genérica: cada función responde a un caso concreto detectado en el uso real de la aplicación.