Nutrición
AppDiet
Aplicación web para registrar alimentación, peso y evolución.
Por qué existe
AppDiet nació para responder una pregunta simple que la báscula no contesta sola: ¿voy por buen camino? El peso fluctúa a diario por agua, comida y otros factores — AppDiet estima tus necesidades energéticas y ajusta tus objetivos según cómo evoluciona tu peso realmente registrado, no según una fluctuación puntual.
Cómo funciona
Estimación inicial → seguimiento → análisis de tendencia → adaptación.
Qué hace
- Registro de alimentación diaria
- Registro de peso
- Cálculo del metabolismo basal (TMB)
- Estimación de calorías de mantenimiento
- Media móvil del peso para ver la tendencia real
- Ajuste de objetivos según la evolución registrada
- Lector de código de barras para añadir alimentos
Enfoque de producto
El cálculo de necesidades y el seguimiento de tendencia se apoyan en el histórico real registrado por cada usuario, con la misma lógica de análisis de datos que usa AppGym para el entrenamiento.